先日、健康診断を受けた。年に1回、受診しているが、健康や体調管理を意識する機会になっているのでありがたい。昨年は結果判明後に、保健指導を受けた。加齢とともに体重が増加傾向にあるなど、いくつかの項目で異常とまでは言わないが、生活改善に取り組...
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