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社説・コラム

紀南抄「健康へ」

 最近、健康推進の催しにお邪魔する機会が増えた。紀宝町みらい推進課が開いてる「ボールを使った健康運動教室」を体験させていただいた。ほとんどが椅子に座ってできる運動。前半だけで汗が噴き出した。  同町社会福祉...

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