3月18日は「春の睡眠の日」。日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構が、睡眠健康への意識を高めることを目的に睡眠の日を制定。春と秋(9月3日)の年2回あり、それぞれ前後1週間は、健康睡眠週間として啓発に努めている。...
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