新宮市健康づくり地域推進員会は11月18日(水)午後2時~午後3時30分、同市春日の市役所別館で「健康講演会」を開催する。講師は温泉利用指導者で、日本スポーツ協会コーチの平澤学氏。身体と心をほぐす、すっきり目覚めるための「睡眠ストレッチ」について教える。
同推進員会は市長の委託を受け、地域ぐるみで健康づくりを目指して活動している。定員50人(先着順、定員に達し次第終了)。事前申し込み必須で、受付期間は10月28日(水)から11月11日(水)まで。
申し込み、問い合わせは、新宮市地域保健課(電話0735-23-3358)。
