尾鷲市教育委員会文化・スポーツ振興課は１１月２７日（金）午後７時から８時３０分まで、市立中央公民館３階講堂で、気功と瞑想体験会を開く。

 

　講師はヨガや気功などの講師として尾鷲を中心に活動するＨａｎａあかり代表の木許祐美代さんで、気功のゆったりした動きと瞑想の静かな時間で、心身の緊張を緩める。

 

　参加費５００円。定員は３０人。２６日（月）から先着順に受け付ける。

 

　申し込みはオンライン（▼下記二次元コード）のほか、中央公民館１階窓口、電話でも可。「ストレスを手放したい方、心を落ち着けたい方、健康や体調を整えたい方、気功や瞑想に興味がある方におすすめ」と呼び掛けている。

 

　動きやすい服装で、タオル、バスタオル、飲み物持参。その他詳細問い合わせは同課スポーツ振興係（０５９７-２３-８２９９）まで。

 

▼申し込み