熊野市は２０日（金）、同市井戸町の市文化交流センターで健康づくり講演会「生活習慣病予防と運動～適度な負荷を意識して日常を過ごそう！～」を開催する。

 

　生活習慣病予防として日ごろの健康習慣に無理なく取り入れられる運動について実践を通じて学ぶもので、紀南病院の津呂橋優・理学療法士を招く。

 

　開催時間は午前１０時～１１時。対象者は熊野市民で定員は９０人（先着順、要申し込み）。

 

　申し込み・問い合わせは、熊野市健康・長寿課（電話０５９７-８９-３１１３）。締め切りは１６日（月）。