先日、身内が新宮市駅伝大会に出場したので、その練習に付き合う形でランニングを再開した。寒さを言い訳に2か月ほどサボっていたので、少し走っただけですぐに息があがってしまった。このままではまずいと思い、時間を見つけてちょっとでも走るようにして...
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