社説・コラム
紀南抄「マインドフルネス」
[ 紀南紗 ]無の境地のようなものは、日常でつくれる。 大学時代に学んでいた心理学で、「マインドフルネス瞑想」を体験した。心理療法の一つで、目をつむり、深呼吸し、「吸って」「吐いて」という呼吸に意識を集中させる。やっているとわかるが...
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[ 社説 ] 社説「顔の見える活動に期待」社説「顔の見える活動に期待」
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[ 不連続線 ] 不連続線「スポーツ振興ゾーン整備、決定は慎重に」不連続線「スポーツ振興ゾーン整備、決定は慎重に」
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[ 不連続線 ] 不連続線「夜間外出に明るい服装で」不連続線「夜間外出に明るい服装で」
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[ 不連続線 ] 不連続線「今から冬の備えを」不連続線「今から冬の備えを」
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