熊野市文化交流センター(同市井戸町)は11月22日(日)、同センター交流ホールで、2026(令和8)年度事業「はじめて坐禅体験教室」を開催する。1回目が午後1時30分~3時、2回目が午後3時30分~5時。
対象は熊野市在住者で、定員は1回につき15人。11月4日(水)から申し込みを受け付ける(定員になり次第締め切り)。テキストとお香袋を含む参加費として500円必要。講師は同市木本町の祐福寺住職・北知秀さんが務める。内容は、からだほぐし、座り方の説明のあと、休憩を挟みながら体験する。当日は動きやすい服装、ヨガマット持参する。ヨガマットを持っていない人は申し込み時に伝える。
同センターは「静かなひととき、自分と向き合ってみませんか」と伝えている。
申し込み・問い合わせは、熊野市文化交流センター(電話0597-89-3686)。
