尾鷲市
慣れてくると楽しい 椅子を使ってストレッチ
尾鷲市三木浦コミュニティーセンターで１２日、椅子を使ったストレッチ体操教室があった。地元の住民４人が椅子に座ったまま手足を動かしたり、その場で足踏みをしたりして楽しく体を動かした。 介護予防... 続きを読む
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