新宮市健康づくり地域推進員会は１１月１１日（月）、市役所別館で、健康講演会「高血圧・脂質異常症の予防と食事」を開催する。市立医療センターの管理栄養士、坪井佐江さんが講師となり、健康な体・血管の維持のための生活習慣について語る。申し込み先着順で定員８０人、参加無料。時間は午後２時から３時まで。

 

　高血圧や脂質異常症の予防と食事について、坪井さんが講話する。血圧やコレステロールが高い状態が続くと血管に負担がかかり、血管が硬くもろくなる「動脈硬化」が進みやすくなるという。動脈硬化はさまざまな病気を引き起こし、重篤な後遺症が残る可能性のある脳梗塞や狭心症、心筋梗塞などの発症リスクにもつながる。健康な体・血管を維持するためには運動・食事などの生活習慣が重要とのこと。

 

　対象は新宮市に住民票のある人。申し込み期間は７日（月）から１１月１日（金）まで。ただし、定員に達し次第締め切る。駐車場に限りがあるため、徒歩や自転車、公共交通機関の利用に協力を求めている。

 

　申し込みは、新宮市地域保健課健康増進係（市役所別館内、電話０７３５-２３-３３５８、ＦＡＸ０７３５-２２-５０８０）へ、来所・電話・ＦＡＸのいずれかで行う。

 

　なお、手話通訳を利用できる。希望者は、２８日（月）午後３時までに申し込む。