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糖尿病予防教室 御浜町で1月21日開催

 御浜町は21日(金)午後6時30分~8時、同町下市木の町福祉健康センター研修室で、年1回の教室「糖尿病予防教室」を開催する。

 この教室は糖尿病予防のための食事や運動などについて講話「知って気をつけよう糖尿病」や一品試食「ゆるやか血糖メニュー」、また、希望する人には「体組成測定」を実施する。体組成測定は、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や体水分量、基礎代謝量などさまざまなことが分かる。測定は素足で行うので、測定を希望する人は脱ぎやすい靴下での来場を呼び掛けている。なお、講話のみの参加も可能。

 参加対象は糖尿病予防に関心のある人、健診などで血糖値が高めな人やその家族には特に参加してもらいたいと伝えている。当日持参するものは、電卓と筆記用具。参加費用は無料で14日(金)までに申し込みが必要。治療中の人は主治医と相談する。また、この事業は「健康ポイント対象事業」で300ポイント付与される。

 申し込み・問い合わせは、御浜町役場健康福祉課健康づくり係(電話05979-3-0511)。

      1月 6日の記事

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