紀宝町みらい健康課は26日、町福祉センターで「健康長寿ヨガ教室」を開いた。25人の参加者が、講師の向井里江さん指導のもと、呼吸法や太ももの強化、集中力、バランス力など本格的なヨガを学びリフレッシュした。 65歳以上の... 続きを読む
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